|
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 146,00g.
Ontbijt: Strawberries, Hard-Boiled Egg, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Good Earth Sweet and Spicy Tea. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Galbani String Cheese, Cucumber, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Diner: Minute Maid Lemonade, Butter (Salted), Kraft American Cheese Slice, Dave's Killer Bread Honey Oats & Flax. Snacks/Andere: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Kroger Whipped Cream Cheese Spread, Bagel. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|