Everlost's Logboek, 29 jun 18

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☣️☢️Freitag, 29.06.18

Gewicht: 62,8 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 14,09 % (- 0,09 %)

Letzter Arbeitstag heute, bevor ich 2 Monate Elternzeit habe.🤗
Zum Abschluss gibt's noch ein Mettfrühstück in der Firma.🤗😃🍀

62,8 kg Tot nu toe verloren: 10,2 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2018:

2504 kcal

Vet: 82,63g | Eiwit: 115,96g | Kolhy: 314,74g. Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Mettbrötchen. Diner: Freshona Gemüsepfanne Kalifornische Art. Snacks/Andere: Streuselkuchen, Krüger Eiskaffee Classic, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaffee mit Milch, Banane. meer...

2781 kcal

Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

Gewichtstoename van 3,5 kg per week

24 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

:-) Zwei Monate ??????? Flori Zeit .Da wird aber geknuddelt bis zum Umfallen.hihihi.

28 jun 18 door lid: willi Muehlenbaeumer

Hab einen wunderschönen Tag

28 jun 18 door lid: Maraneee

Morgen! Genieße die Zeit! :)

28 jun 18 door lid: Schalkerin1904

wünsch dir eine schöne Zeit...

28 jun 18 door lid: Frau K aus I

Genieße diese Zeit 👍🎉

28 jun 18 door lid: nici003

Guten Morgen! Wie misst du dein Körperfett o:?

28 jun 18 door lid: Lyisira

@Lysira: Mit einer Fitbit Aria Waage ⚖. 😉

29 jun 18 door lid: Everlost

Die Waage ist klasse, hab ich auch

29 jun 18 door lid: Maraneee

Viel Spass in der Elternzeit und guten Hunger mit'm Mett

29 jun 18 door lid: marcothebrain

Dankeschön ihr lieben! 😃 Meine Elternzeit beginnt gerade. 🤗🤗

29 jun 18 door lid: Everlost


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