Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 40,72g | Eiwit: 50,31g | Kolhy: 226,59g.
Ontbijt: Pastel. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Indomart Tempe Mendoan, Pisang. Snacks/Andere: Kepala Djenggot Teh Hijau, Jus Jeruk Peras Segar, Pisang, Risoles, Pastel. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afrizaa's Gewicht Geschiedenis
|