Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 17,73g | Eiwit: 131,11g | Kolhy: 75,37g.
Ontbijt: Honey, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Naturally Preferred Organic Nonfat Milk, Kroger Jalapeno Peppers, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Diner: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Carrots. Snacks/Andere: ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Blueberries (Unsweetened, Frozen). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|