Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
499 kcal
|
Vet: 19,35g | Eiwit: 25,33g | Kolhy: 59,25g.
Ontbijt: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Черешня, Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Diner: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Редис, Миндаль, Помидоры. Snacks/Andere: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Чай. meer...
|
|
1334 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellisr's Gewicht Geschiedenis
|