|
С КД задержка на 1,5 недели пока и вес снова вниз🤘🏻
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 48,55g | Eiwit: 48,51g | Kolhy: 183,75g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Кабачки в Кляре, Яичница, Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр 50%. Diner: Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная, Гречка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Andere: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|