Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 79,09g | Kolhy: 151,63g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Тавр Сосиски Гановерские, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Молочная Страна Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. Lunch: банан Мини, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Печень Куриная в Сметане, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Andere: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Толстолобик, Kozel Пиво Темное. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sakurakaory's Gewicht Geschiedenis
|