Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
128,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 22,96g | Eiwit: 133,48g | Kolhy: 204,48g.
Ontbijt: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Almbauernkäse. Lunch: Basmati-Reis, Metzger Rinderhüfte, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Pfifferlinge, Zwiebeln, Karotten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Diner: Almbauernkäse, Nektarinen, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Ja! Joghurt Mild 0,1%, K-Bio Agavendicksaft, Balsamico, Dijonsenf, Salatgurke, Grüner Blattsalat, Edeka Zuckerschoten. Snacks/Andere: Adelholzener Bleib in Form Orange, Schneller Käsekuchen, Schneller Käsekuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phoenixONE83's Gewicht Geschiedenis
|