Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 45,39g | Eiwit: 141,72g | Kolhy: 94,85g.
Ontbijt: Ovo Frito, Made In Brazil Goma de Tapioca, Queijo Coalho. Lunch: Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Parboilizado Polido. Diner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Andere: Verde Campo Cottage Lacfree, Romana Bolacha Integral, Catarinense Ômega 3, Itambé Iogurte Zero Lactose Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|