Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
812 kcal
|
Vet: 21,60g | Eiwit: 65,13g | Kolhy: 89,52g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Wheat Bran, Quaker Oatmeal, Dairyland Skim Milk. Lunch: Blueberries, Strawberries, Webber Naturals Ground Flaxseed, Liberte Greek Yogurt 0%. Diner: Canola Vegetable Oil, Cauliflower, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Europe's Best Asparagus Spears, Chicken Breast. Snacks/Andere: Tea with Milk, Neilson Dairy Skim Milk. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Traplopen - 2 minuten, Koken - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|