Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 35,73g | Eiwit: 101,30g | Kolhy: 94,49g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Egg. Lunch: Naturally Preferred Organic Nonfat Milk, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Protein Shake. Diner: Straus Family Creamery Organic Nonfat Milk, Hard Bread Sticks, King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Grimmway Farms Shredded Carrots, South Bay Radishes, Lemons (with Peel), Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Unsweetened Frozen Blueberries. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|