Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2010
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 41,14g | Eiwit: 146,83g | Kolhy: 239,43g.
Ontbijt: Agave, Egg Beaters - Original, Veggie Breakfast Sausage Patties, Sam's Choice Thick & Chunky Salsa Medium, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. Lunch: Boneless Skinless Chicken Breast, breakstone's, green beans, Dried Plums Bite Size Pitted Prunes. Diner: strawberry, pineapple, sweet potato, turkey burger. Snacks/Andere: recovery, Red Delicious Apples, CLIF BUILDER BAR CHOC. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|