Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 85,26g | Kolhy: 101,73g.
Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Telur Puyuh, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Rempeyek, Rempeyek, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pentol. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nylam's Gewicht Geschiedenis
|