Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 44,79g | Eiwit: 94,90g | Kolhy: 88,06g.
Ontbijt: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie. Diner: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Celery , Perdue Boneless Chicken Breast, Great Value Cream Cheese Spread. Snacks/Andere: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Medifast Chili Nacho Cheese Puffs. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tkd_kiki's Gewicht Geschiedenis
|