Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 133,17g | Kolhy: 157,33g.
Ontbijt: Белая Дача Girl's Mix, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Сыр Марсенталь Арабеск из Козьего Молока, Здравник Цикорий Растворимый, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Зеленая Линия Творог Обезжиренный на Марле, Fazer Какао, Тёма Молоко 3,2%, Манная Крупа, Фруто Няня Яблоко Фруктовые Кусочки , Зеленое Яблоко, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Перец, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Кумкват Сушеный. Diner: Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Andere: Орбит Жвачка, Кофе, Чай, Агуша Творог Детский 4,5%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Тыква, Tic Tac Tic Tac. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Koken - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Cardio - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewicht Geschiedenis
|