Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 30,01g | Eiwit: 30,98g | Kolhy: 165,87g.
Ontbijt: Jif Creamy Peanut Butter, Watermelon , Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas . Lunch: Parmesan Cheese (Grated) , Kroger Tomato & Basil Pasta Sauce, Yellow Summer Squash. Diner: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ken's Steak House Lite Northern Italian , Mixed Salad Greens, Brown Rice, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, Olive Oil , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Andere: Trolli Sour Brite Crawlers, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Kroger Sugar Cookie, North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trolli Gummy Worms, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Great Value Fat Free Milk. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pacificnorthwest's Gewicht Geschiedenis
|