Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 26,26g | Eiwit: 63,86g | Kolhy: 122,80g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Amarelo. Diner: Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Palmito, Pepino (com Casca), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Snacks/Andere: Mingau de Aveia, Trident Chiclete. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Josimoraes's Gewicht Geschiedenis
|