|
Это я взвешивалась конечно после ужина☺️😅
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 43,70g | Eiwit: 88,21g | Kolhy: 250,38g.
Ontbijt: Льняное Масло, Творог 5%, Алексеевский Творог 5%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Квас, Азиатские Груши, Банан, Абрикосы. Diner: Овсяное Печенье, Алексеевский Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1489 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rikosher's Gewicht Geschiedenis
|