Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 66,46g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 175,12g.
Ontbijt: Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Basics Pickled Onions, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Tesco Cheddar Medium, Jacob's Cream Crackers, Walkers Lights Crisps, Ryvita Original Crispbread. Diner: Muller Light Banana & Custard, Sainsbury's Thin & Crispy Pepperoni Pizza. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|