Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 85,67g | Eiwit: 218,61g | Kolhy: 121,80g.
Ontbijt: マイプロテイン プロテイン. Lunch: すき家 たまご, すき家 牛丼中盛, すき家 おしんこ, すき家 みそ汁. Diner: 堀川 笹かまぼこ, 焼き鳥. Snacks/Andere: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabecchi's Gewicht Geschiedenis
|