Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2018
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 125,71g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 26,82g.
Ontbijt: Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Broccoli, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak. Diner: Cherry Tomatoes, Ralphs Pepperjack Cheese, Lemon Juice (Canned or Bottled), Animal Fat or Drippings, Calavo Avocado. Snacks/Andere: choc. fluff. meer...
|
|
3407 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 35 minuten, Winkelen - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Going back down again.......great
01 jul 18 door lid: Char60
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebeccafussner's Gewicht Geschiedenis
|