Ashleyf2770's Logboek, 01 jul 18

I been going to the gym everyday since Friday and I'm going to keep going everyday until Saturday eat right and hopefully I will see a difference in a week ugh I hope this works
69,5 kg Tot nu toe verloren: 12,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2018:
1221 kcal Vet: 66,34g | Eiwit: 37,50g | Kolhy: 122,54g.   Lunch: StarKist Foods Lunch to-Go Chunk Light Tuna in Water, Pepperoni Pizza Bread. Snacks/Andere: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Peter Paul Mounds (Snack Size), Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. meer...
3137 kcal Activiteit: Loopband - 26 minuten, Google Fit - 23 uren en 34 minuten. meer...
gewichtsbehoud

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
The Body needs a resting day or two 
01 jul 18 door lid: rosio19
Yeah I know but feeling okay right now so I just keep listening to my boby and when it starts to say enough is enough then I will rest but that you doe 
03 jul 18 door lid: Ashleyf2770

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ashleyf2770's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.