體重84.7 體脂29 水分50.6 基代1603 內臓脂肪14 肌肉57 骨質3.0 回復一般的測量 只拿下手錶眼鏡 假日應該算是持平
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 84,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 52,52g | Eiwit: 80,80g | Kolhy: 318,61g.
Ontbijt: 鮮奶茶, 煙肉(腌製,煎), 荷包蛋, 義美 全麥土司. Lunch: 芒果, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 大肉包. Diner: 西瓜, 西米布丁, 米粉, 紅餐酒, 橙汁, 雞腿, 油飯, 紅燒豬蹄. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
Reacties
01 jul 18 door lid: 尼歐NEO
|
|
01 jul 18 door lid: 尼歐NEO
|
跟昨天量的基準不一樣啦 昨天有眼鏡跟手錶 今天沒 應該還是有變重啦 昨天還是不少啊 有爆漿豬排可頌 豆花 肉粽 木瓜牛奶乀😅😅😅
01 jul 18 door lid: josephc0917
|
01 jul 18 door lid: gulinlin
|
01 jul 18 door lid: gulinlin
|
😱😱😱啊 我承認 我午餐沒吃 只吃兩頓 晚餐又作弊只吃一顆粽子 其實這樣還胖了😭😭😭 怕被當好學生排擠🤓
01 jul 18 door lid: josephc0917
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|