Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2012
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 98,37g | Eiwit: 160,93g | Kolhy: 66,95g.
Ontbijt: Egg, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder. Lunch: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg, Fresh Pork Sausage, Bacon. Diner: Mixed Salad Greens, Shrimp, Corn Tortilla. Snacks/Andere: Carb Smart Ice Cream Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniel2134's Gewicht Geschiedenis
|