Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 41,05g | Kolhy: 232,99g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Lunch: Jacob's Cream Crackers, Granny Smith Apples, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Go Ahead! Crispy Slices Apple. Diner: Green Peas (Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fresh Pork Sausage , Bisto Gravy Granules, Morrisons English Mustard. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 40 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|