|
Yeniden başlıyorum 02.07.2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 76,52g | Eiwit: 69,60g | Kolhy: 97,41g.
Ontbijt: Tereyağı, Tulum Peyniri, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Green Ranch Yumurta, Siyah Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek. Lunch: Dost Tava Yoğurt, Tatlı Kiraz. Diner: Mayonez, Tatlı Kırmızı Biber, Makarna, Migros Ton Balığı. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Ceviz, Fındık, Pınar Süt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuskonmaz's Gewicht Geschiedenis
|