Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 65,87g | Eiwit: 76,00g | Kolhy: 224,63g.
Ontbijt: Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sojasun Bifidus Mirtillo. Lunch: zucchero di canna, caffè, Cocomero, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Radicchio Rosso, Sugo di Pomodoro, Penne integrali Viviverde Coop. Diner: Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Panino Bianco Morbido, Granarolo Soia Condimento Vegetale, Salmone Fresco. Snacks/Andere: Golia Golia Soft, Sciroppo d'acero, Coop Cacao Amaro in Polvere, Coop Zucchero di Canna Integrale, Farina Bianca, Tè (Infuso), Ferrero Estathè al Limone. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudiaSpezia's Gewicht Geschiedenis
|