Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 58,97g | Eiwit: 95,26g | Kolhy: 202,81g.
Ontbijt: Lengkeng, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Uduk. Lunch: Nasi Putih, Buah Srikaya, Ikan, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Diner: Telur Dadar, Nasi Goreng, Pempek, Tekwan. Snacks/Andere: Semangka, Lengkeng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MRPutra's Gewicht Geschiedenis
|