|
Retour de vacances ! Quasiment 1kg
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 35,55g | Eiwit: 151,08g | Kolhy: 123,62g.
Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Filet de Poulet. Diner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet de Poulet, Patate Douce. Snacks/Andere: Myprotein Peanut Butter, Carrefour Lait Demi Écrémé , Myprotein Impact Whey Protein (25g), Oeuf, Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Lait Demi Écrémé , Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
2796 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Ça va , ça se va se perdre facilement
c'était les vacances faut pas culpabiliser
02 jul 18 door lid: Ragnar1989
|
02 jul 18 door lid: juliencreance
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliencreance's Gewicht Geschiedenis
|