Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3156 kcal
|
Vet: 143,61g | Eiwit: 152,49g | Kolhy: 321,66g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile. Lunch: Caffè Zuccherato, Pesca, Arance, Pecorino, Zucchine Cotte, Curcuma, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Diner: Insalata di Riso, Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Insalata di Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Hamburger di Tacchino, Pane Italiano. Snacks/Andere: Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Arachidi, Noci, Muller Yogurt Magro Colato Passione alla Greca Pistacchio (150Gr.), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Hazelnut Flavor. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|