Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
697 kcal
|
Vet: 20,52g | Eiwit: 54,29g | Kolhy: 80,19g.
Ontbijt: Dairyland Skim Milk, Kraft All Natural Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Dairyland 1% Cottage Cheese, Yellow Sweet Peppers, Avocados, Blueberries. Diner: Cauliflower, Hummus, Europe's Best Asparagus Spears, Strawberries, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Tea with Milk, Neilson Dairy Skim Milk. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 10 minuten, Traplopen - 2 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|