Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 57,05g | Eiwit: 53,33g | Kolhy: 154,21g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Ketchup, Mayonnaise, Gekochte Karotten, Bratensoße, Pommes Frites, Putenschnitzel. Diner: Knoblauch, Lidl Griechischer Joghurt, Harry Vital + Chia, REWE Passierte Tomaten, Mais, Kraft Miracle Whip Balance, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Cheddar-Käse, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Beck's Bier (500ml), Sekt, Kaffee. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Gym (Turnen) - 50 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
Cookie4me's Gewicht Geschiedenis
|