Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 118,87g | Kolhy: 97,53g.
Ontbijt: Яблоко, Кофе. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яблоко. Diner: Чай с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Andere: Чай с Молоком, Черешня, Велком Лопатка. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alekss200672's Gewicht Geschiedenis
|