Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 97,92g | Kolhy: 97,24g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Café (Infusão). Lunch: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Brócolis, Pepino (Descascado), Cebolas, Ovo Frito, Espinafre. Diner: Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Regina Queijo tipo Cottage, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Kiwi, Verde Campo Iogurte Lacfree. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|