Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 36,19g | Eiwit: 55,59g | Kolhy: 187,55g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Yumurta, Çavdar Ekmeği. Lunch: Kavun Karpuz, Kepekli Ekmek, Patlıcan Salatası, Mercimek Çorbası. Diner: Çavdar Ekmeği, Mis Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Andere: Algida Maraş Usulü Dondurma, Fındık, Hurma, Cupcake, Kahverengi Şeker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fuldemebru's Gewicht Geschiedenis
|