|
운동후
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 108,04g | Eiwit: 80,42g | Kolhy: 43,54g.
Ontbijt: 방탄커피. Lunch: 블루베리 (무당, 냉동), 요플레 플레인 요거트, 방울 토마토, 이즈니 무염 버터, 익힌 아스파라거스 (생야채), 삶은 콜리플라워 (생야채), 브로콜리, 쇠고기 스테이크. Diner: 삼치구이, 돼지고기김치찌개. Snacks/Andere: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fi77t's Gewicht Geschiedenis
|