Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 56,41g | Eiwit: 51,22g | Kolhy: 192,35g.
Ontbijt: Гречка с молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай, Гродфуд Тушеная Свинина. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|