Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 41,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 66,51g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 36,65g.
Ontbijt: Butter, Mushrooms, Tesco Cooked Ham, Egg, Tesco Clear Honey, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Chicken Drumstick Meat and Skin, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Mixed Nuts. Diner: Sainsbury's Mange Tout, Tesco Bulgar Wheat, Spinach, Tesco BBQ Beef Kebabs. Snacks/Andere: Pinot Gris (Grigio) Wine, Gin, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey. meer...
|
|
428 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Samsung Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joad86's Gewicht Geschiedenis
|