Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
171,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
6163 kcal
|
Vet: 487,13g | Eiwit: 387,46g | Kolhy: 26,72g.
Ontbijt: Great Value Extra Virgin Olive Oil, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Diner: Onions, Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Lettuce, Great Value Deluxe American Cheese, Kraft Mayo Packet, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Wendy's Baconator Double (No Bun). Snacks/Andere: Delish Bacon Jerky, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Deluxe American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Kraft Mayo Packet. meer...
|
|
4451 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PbSULAK's Gewicht Geschiedenis
|