Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 40,77g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 154,96g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: General Mills Rice Chex Cereal, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew. Diner: Hills Bros. Sugar Free French Vanilla Cappuccino, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Andere: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|