Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 37,82g | Kolhy: 118,98g.
Ontbijt: Magro Adoçante com Stevia, Frimesa Creme de Leite, Café. Lunch: Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Agrião, Alface de Folha Vermelha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Diner: Bergamota, Sulfrios Ricota Fresca com Sal, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida. Snacks/Andere: Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Frimesa Creme de Leite, Café, Vitao Snacks Integrais Queijo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ponkan. meer...
|
|
1534 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren, Slapen - 10 uren, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giucosta's Gewicht Geschiedenis
|