Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2018
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 75,63g | Kolhy: 241,15g.
Ontbijt: Tic Tac Tic Tac, Растворимый Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красный Лук, Carmencita Куркума, Картофель Сырой, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Зеленая Линия Сыр Марсенталь Арабеск из Козьего Молока, Кумкват Сушеный. Lunch: Кофе, Трапеза Паприка Молотая, Черный Перец, Тыквенные Семечки, Кабачок, Вегана Мука Льняная, Геркулес Ясно Солнышко, Яйцо. Diner: Кофе, Зефир, Орбит Жевательная Резинка без Сахара . Snacks/Andere: Растворимый Кофе, Красный Лук, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Фисташки, Беларусь Сыр Минский 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Cardio - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewicht Geschiedenis
|