Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 65,51g | Eiwit: 57,73g | Kolhy: 214,92g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Останкино Сардельки Докторские, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Хлеб Черный, Постный Борщ. Diner: Салат Овощной с Маслом, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке, Лаваш Армянский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Чай с Сахаром, Банан. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elvilee's Gewicht Geschiedenis
|