Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 100,44g | Eiwit: 91,74g | Kolhy: 21,56g.
Ontbijt: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками . Diner: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Помидоры, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез. Snacks/Andere: SPAR Арахис Жареный Соленый. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Что же это такое? Неделя и ни грамма минус. Этот + из отпуска раньше всегда уходил быстро. А счас даже отеки не сходят. Проснулась-вся «мордочка мятая». Резко изменить систему питания что ли?
Снизить жиры, увеличить белки?
03 jul 18 door lid: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewicht Geschiedenis
|