Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 52,96g | Eiwit: 71,76g | Kolhy: 237,42g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Lunch: Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Granny Smith Apples, John West Wild Pacific Red Salmon, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Diner: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Nando's Spicy Rice (Regular), Chicken Stir Fry, Warburtons Medium Sliced White Bread. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|