Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 44,53g | Eiwit: 47,34g | Kolhy: 65,52g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе (Растворимое), Данон Творог Мягкий 5%, Варенье из Ревеня. Lunch: Овощи Тушеные с Курицей. Diner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Kamis Горчица Французская, Овощи Тушеные с Курицей, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Сыр Голландский. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|