Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 40,85g | Eiwit: 154,81g | Kolhy: 94,13g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kirkland Signature Turkey Breast, Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder. Lunch: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kroger CARBmaster Low Fat Cottage Cheese Apple Cinnamon, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Turkey Breast. Diner: Franz 9 Grain Thinwiches, America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Fried Egg , Egg White . meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoboyobo3669's Gewicht Geschiedenis
|