Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 43,29g | Eiwit: 62,84g | Kolhy: 118,91g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes, Stay Strong Skyr. Lunch: Malux Belgisk Hvidløgspaté, Budget Kyllingebryst Pålæg, Rugbrød. Diner: Broccoli, Vegetabilsk Olie, Peanuts, Skalotteløg eller Forårsløg, Hvidkål, Svinefilet, Frisk Pasta (Kogt). Snacks/Andere: Nektariner, Svansø Mandler , Vandmelon. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guldberg1's Gewicht Geschiedenis
|