Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 50,19g | Eiwit: 103,02g | Kolhy: 177,56g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Thai Kitchen Coconut Mill, Гречка Отварная, Морковь, Кофе. Lunch: Zwicky Gelberbsen, Морковь, Баклажан, Помидоры, Корень Сельдерея, Куриное Филе. Diner: Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Креветки, Авокадо. Snacks/Andere: Яблоки, Alesto Cashewkerne, Ананас. meer...
|
|
879 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мурзилка пушистая's Gewicht Geschiedenis
|