Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 100,86g | Eiwit: 82,86g | Kolhy: 212,31g.
Ontbijt: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури с Арисом, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Роллтон Макароны Перья, Запеканка из кабачков с мясом. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Изюм (без Косточек), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Запеканка из кабачков с мясом. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Naaien - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|